Psychologische Beratung in, mit & durch die Natur –
für offene Gruppen
Geselligkeit.Dynamik.Gestaltung.
Naturcoaching für Gruppen –
In Gemeinschaft tiefer spüren, klarer sehen, persönlich wachsen.
Manchmal braucht es keine großen Worte, sondern Menschen, die zuhören – und eine Umgebung, die uns an unsere eigenen inneren Ressourcen erinnert. Gruppencoachings in, mit und durch die Natur schaffen genau diesen Rahmen:
einen Begegnungsort voller Echtheit und Facettenreichtum.
Die Natur konfrontiert uns direkt, ohne Umwege. Im Spiegel ihrer Klarheit und im Resonanzraum der Gruppe erleben wir uns nicht nur selbst intensiver, sondern auch als Teil eines lebendigen Ganzen. Gerade dadurch lernen wir, achtsam mit uns selbst und anderen zu sein. Das gemeinsame Erleben im Freien stärkt unser Gefühl von Verbundenheit, regt zum Perspektivwechsel an und macht Veränderungspro-zesse auf besondere Weise sicht- und spürbar.
Hier entsteht Raum für sinnlich erfahrbare Impulse, echten Austausch und persönlichen Wandel – als Stärkung für das, was vor uns liegt.
Gruppen-Naturcoachings bieten dir:
- Geselligkeit und Gemeinschaft – Menschen mit ähnlichen Themen begegnen, sich austauschen, voneinander lernen.
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- Kontakt & Vernetzung – neue Verbindungen knüpfen, sich gegenseitig begeistern, stärken und begleiten.
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- Motivation & Inspiration – neue Perspektiven und Anregungen durch wertschätzende Gruppendynamik und Impulse von außen.
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- Achtsamkeit – durch sinnlich-bewusste Wahrnehmung von Natur, Körperempfindungen und inneren Prozessen.
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- Selbstwirksamkeit erleben – Veränderung ist möglich – Schritt für Schritt, getragen durch die Gruppe.
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- Impulse für den Alltag – Übungen, Rituale und Erkenntnisse, die deinen Alltag bereichern.
Gemeinsames Naturcoaching ist mehr als „draußen sein“, mehr als ein Spaziergang mit inspirierenden Gedanken:
Es ist ein Weg des bewussten Wahrnehmens, ein Innehalten mit Wirkung – eine Einladung, deinen Sinnen wieder zu vertrauen, neue Perspektiven zu gewinnen und mit Klarheit und Energie den Alltag neu zu gestalten.
In Bewegung und Resonanz mit der Natur findest du zurück zu deiner inneren Stärke:
Achtsamkeit
Seminaraufbau & Seminarformate
Die Gruppen-Naturcoachings, Themen-Events und -Wanderungen bieten praxisorientiertes Lernen in kleinen Gruppen (max. 6 - 8 Teilnehmer*innen). Im Mittelpunkt stehen die Vermittlung von Grundlagenwissen und die aktive Teilnahme. In einer angenehmen, kollegialen Atmosphäre und mit transparenter Kommunikation auf Augenhöhe entsteht ein lebendiger Lernort – mitten in der Natur.
Warum MEINSINNESWANDEL?
Bei mir erlebst du praxisnahes, achtsames Lernen in einer unterstützenden und verständnisvollen Atmosphäre.
Die Natur ist dabei nicht nur Kulisse, sondern aktiver Lernraum – sie unterstützt dich auf vielen Ebenen im Prozess des Um- und Neu-lernens. Nutze mein Angebot für die Entwicklung einer inneren Haltung, die dich stärkt – besonders im Umgang mit schwierigen Situationen des Alltags.
Themen-Events & -Wanderungen
Diese Formate bieten kompakte Einheiten von ca. 2,5 - max. 3 Stunden – ideal als Einstieg in die Welt des Gruppen-Natur-coachings. Sie konzentrieren sich auf ausgewählte Themen-schwerpunkte und lassen sich sowohl einzeln als auch im Rahmen einer vergünstigten Naturseminar-Reihe (ab 2026) buchen.
Offene Gruppen-Naturcoachings
Verfügbar voraussichtlich ab 04/2026
Hier steht intensives Arbeiten im Fokus: jede Einheit dauert zwi-schen 3 und 6 Stunden. Nach einem bewussten Ablegen des Alltags und einem Ankommen in der Natur – unterstützt durch Körper- und Entspannungsübungen sowie dem Aufbau von Vertrauen in der Gruppe – richtet sich dein Fokus auf dein persönliches Anliegen mit positiv formulierter Zielerreichung. Du arbeitest individuell daran, unterstützt durch gezielte Interventionen und die Kraft der Natur. Wertschätzende Impulse aus der Gruppe bereichern und stärken deinen Prozess.
Die Basis der Programme bilden informelle Übungen:
- Selbstbeobachtung und Selbstreflektion der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen
- Erforschung der eigenen Denk-, Ver-haltens- und Handlungsmuster
- Unterstützung in der Wahrnehmung intensiver Erfahrungen, im Neu- und Umlernen & bei der wirkungsvollen Integration in den Alltag
Ergänzt werden diese durch formale Übungen:
- Übungen zur Körperwahrnehmung
(z.B. Bodyscan) - Sinnes-, Achtsamkeits- & Entspannungs-übungen
- Atem- und sanfte Bewegungsübungen
Die Programme bieten darüber hinaus:
- Gemeinsamen Austausch und Resonanz in der Gruppe – Im Spiegel der Natur
- Impulse zur Selbstreflexion auf Basis des Naturerlebens sowie zur Alltagsintegra-tion durch Erleben, nicht nur Verstehen
- Naturgestützte, kreative Methoden zur Vertiefung von Erkenntnissen
- Praktische Transferhilfen für den Alltag und Begleitimpulse für zu Hause – achtsamkeitsorientiert, naturnah, praxistauglich
Neugierig geworden?
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – Schön, dass du ihn gehst!
In meinen Naturcoachings findest du Raum zum Innehalten, Sortieren, Mut fassen, Loslassen, Vorwärtsgehen, Auftanken und zurück zu deiner inneren Balance. Intuitiv, achtsam und ressourcenorientiert – für mehr innere Stabilität, Lebendigkeit und Vertrauen in dich selbst.
Wenn du bereit für deinen >> MEINSINNESWANDEL << bist, so melde dich bitte gern bei mir...
Ich freue mich auf unsere Begegnung – und darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Die nächsten Natur-Coaching Termine für offene Gruppen:
Name deiner Veranstaltung
Kursbeschreibung
Unsere Sinne sind der Schlüssel zur Verbindung mit dem, was uns um-gibt und zu unserer inneren Präsenz!
Diese Sinnestour ist weniger eine Wanderung „von A nach B“ – du tauchst vielmehr tief ein in ein bewusstes, achtsames Wahrnehmen, um die Natur mit allen Sinnen zu erleben: zu sehen, zu hören, zu spüren, zu riechen – und vielleicht sogar zu schmecken.
Mit kleinen Impulsen und achtsam angeleiteten Übungen in der natürlichen Umgebung öffnen wir den Raum für deine Aufmerksamkeit, und du schenkst ihr eine neue Richtung – hin zu den feinen, oft überhörten Momenten.
Sei gespannt auf diesen verblüffenden Rundweg zu mehr innerer Wachheit, mentaler Klarheit und natürlicher Handlungskompetenz!
Die Geländeform ist so gewählt, dass auch Einsteiger*innen mit normaler Kondition teilnehmen können. Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Termine: ACHTUNG – für 2026 stehen noch keine offiziellenTermine fest!
Dauer & Wegstrecke: ca. 2,5 - 3 Stunden || ca. 3 - 4 Kilometer
Preis: 28,95 € pro Person.
Die Wanderung findet im Naturpark Spessart rund um Kleinostheim statt (Rückersbacher Schlucht/ Waldsee am Treppengraben/ Steinbachtal).
Adresse: Der genaue Treffpunkt wird mit der Bestätigung kommuniziert.
Ausrüstung: Bitte trage festes Schuhwerk, wetterangepasste, bequeme Klei-dung und schütze dich bei Bedarf gegen Insekten und Sonnenbrand.
Ich empfehle auch, dir etwas zu trinken, einen kleinen Snack und eine Sitz-unterlage mitzubringen. Wenn erforderlich werden sonstige Kursmaterialien gestellt und sind im Preis mit inbegriffen.
Beachte stets die Hinweise für mein Angebot
Neugierig geworden aber nicht das Passende gefunden?
Möchtest du frühzeitig über neue Termine informiert werden oder interessierst du dich für ein bestimmtes Themen-Event für einen von dir ausgewählten Gruppenkreis?
Dann melde dich gerne direkt bei mir – ich halte dich auf dem Laufenden!
Ich freue mich auf unsere Begegnung – und darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Beachte stets die Hinweise für mein Angebot.
